Chế độ dinh dưỡng cho con trẻ dưới một tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

Trong thời đoạn đầu đời, dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan yếu trong sự phát triển thể chất và trí óc của trẻ. bởi thế mà mọi thiếu hụt dinh dưỡng mang thể khiến cho tác động đến sự vững mạnh não cũng như sự lớn mạnh trí sáng ý của trẻ.

Kuties chuyện cung cấp : lot tham sua cho me

Sữa mẹ là 1 nguồn thức ăn giải quyết được hồ hết nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong các tháng trước hết. tuy nhiên, từ tháng thứ sáu, bé cần được bổ sung thêm một số vi chất cần thiết cho sự lớn mạnh nhờ vào những bữa ăn dặm.

Sau đây là một số yếu tố dinh dưỡng quan yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong 5 trước nhất:

Chất đạm
Kuties chuyện cung cấp : ga chong tham da nang
Bao gồm đạm động vật (cá, thịt, trứng, sữa), đạm thực vật (đậu nành).
Chất đạm cấp thiết cho giai đoạn phát triển và hoàn thiện mô, tạo nền móng cho sự hình thành và vững mạnh toàn bộ các tế bào, cơ quan, bộ phận cũng như làn da và mái tóc của trẻ.

Trẻ 1 tuổi cần phần nhiều dinh dưỡng cho sự hoàn thiện thể chất và trí tuệ

Kuties chuyện cung cấp : yem an em be

con nít thường lớn mạnh rất nhanh, bởi vậy thân thể liên tiếp cần được phân phối đa dạng chất đạm. Bởi chất đạm không được lưu trữ sẵn trong thân nên chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần phân phối phần đông chất đạm. khi cơ thể bị thiếu đạm, sức đề kháng của trẻ sẽ giảm hầu hết.

Chất béo

Kuties chuyện cung cấp : lot bim vai em be

Là thành phần quan yếu trong việc cung ứng năng lượng cho bé và xây dựng những cấu trúc cơ bản trong thân. Chất béo còn giúp tiếp thụ các loại vitamin A, D, E, K. Trong sáu tháng đầu đời, chất béo chính yếu được sản xuất cho bé trong khoảng sữa mẹ.

Omega 3 (a-xít Alpha-linolenic): Chất béo tối cấp thiết cho sự lớn mạnh trí óc và thị lực của trẻ. thân thể con người không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung vào thức ăn cho trẻ.

Omega 6 (a-xít Alpha-linoleic): Chất béo tối cần thiết cho sự lớn mạnh trí não và nhãn quang của trẻ. thân con người không thể tự tổng hợp được. Omega- sáu với trong các món ăn nhiều gấp mười lần so có Omega-3.

DHA

Kuties chuyện cung cấp : ta vai cho tre em

quan trọng đối với sự phát triển của não bộ và võng mạc. DHA mang trong thành phần của sữa mẹ. thân với thể tự tổng hợp DHA trong khoảng Omega-3.

AA

quan trọng đối mang sự lớn mạnh của não bộ và võng mạc. AA sở hữu trong thành phần của sữa mẹ. cơ thể với thể tự tổng hợp AA trong khoảng Omega-6.

Phospholipid

Thành phần quan yếu của màng tế bào tâm thần. Phospholipid có trong thành phần của sữa mẹ.

Lutein

Chất chống oxy hóa bảo kê võng mạc mắt.

Taurine

Acid amin rất quan trọng cho sự vững mạnh của não bộ và thị giác.

Nucleotide

Giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ. Hàm lượng Nucleotide với trong sữa mẹ là 72mg/l.

Chất xơ

Giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và kết nạp dưỡng chất.

Khoáng chất

Sắt giúp tạo máu. Thiếu sắt ảnh hưởng lên sự phát triển nhận thức.

Kẽm: Hỗ trợ sự phân chia và phát triển của tế bào, giúp tăng cường miễn nhiễm.

Iod: Giúp tuyến giáp hoạt động tốt, phòng bứu cổ và thiểu năng trí tuệ.

Canxi: Đóng vai trò quan yếu trong việc hình thành xương và răng. Trẻ cần uống ít ra 400ml sữa mỗi ngày để bổ sung lượng can-xi cần thiết cho thân thể.

Kuties chuyện cung cấp : bim vai Viet Nam

Bổ sung tất cả dinh dưỡng cho trẻ dưới một tuổi giúp trẻ sáng ý và khỏe mạnh

các Vitamin cần thiết trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới một tuổi


Là chất dinh dưỡng có lượng rất nhỏ nhưng rất cấp thiết cho sự sống. Bao gồm hàng ngũ tan trong nước (vitamin B phức hợp, C) và hàng ngũ tan trong chất béo (vitamin A, D, E, K).

Vitamin A: Giúp vững mạnh thị giác, kích thích giai đoạn tăng trưởng mô và da, chống lão hóa.

Vitamin D: cần thiết cho sự có mặt trên thị trường xương và răng, tham dự vào công đoạn tiếp thụ canxi và phôt-pho ở ruột non.

Vitamin C: có phổ quát vai trò quan yếu trong thân thể, là chất chống oxy hóa mạnh, tương trợ tiếp thu sắt và canxi tại ruột, tổng hợp những chất dẫn truyền thần kinh, chống dị ứng, tăng cường miễn nhiễm.

Vitamin B1: quan yếu trong thời kỳ chuyển hóa tuyến phố và vững mạnh cơ thể, giúp ngon mồm, tạo sự thăng bằng về thần kinh, kích thích hoạt động trí tuệ và trí tưởng.

Vitamin B2: tham gia vào sự chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, phối hợp mang vitamin A giúp dây thần kinh thị giác hoạt động rẻ. các thực phẩm sản xuất vitamin B2 đẵn là sữa, giết mổ, ngũ cốc và trứng.

Vitamin B3: Giúp hình thành những loại enzym quan trọng và chuyển hóa năng lượng từ nguồn thưc ăn. Vitamin B3 mang rộng rãi trong gan, thận, giết thịt, cá, sữa mẹ, gạo, mì, men bia, hạt đậu, rau xanh,…

Vitamin B5: tham gia cấu tạo hồng huyết cầu, tham gia tổng hợp cholesterol, hoóc-môn sinh dục và chất dẫn truyền xung động tâm thần. Hàm lượng vitamin B5 tương đối cao trong lòng đỏ trứng, thận, gan, giết thịt, sữa, cám gạo, hạt ngũ cốc, hoa quả và rau xanh,…

Vitamin B6: dự cấu tạo các men trong giai đoạn chuyển hóa chất đạm và acid amin, dự vào giai đoạn hình thành các chất trung gian tâm thần, tham gia vào quá trình tạo máu, điều hòa và chuyển hóa những hóc-môn sinh dục. Vitamin B6 mang phổ quát trong ngũ cốc, hoa quả, rau xanh, gan động vật.

Vitamin B12: tham gia vào giai đoạn tạo máu, cần thiết cho quá trình lớn mạnh và phân chia tế bào, dự vào thời kỳ tổng hợp vỏ myelin của sợi tâm thần. Vitamin B12 có phổ thông trong gan, cá, trứng, sữa.

Choline

cấp thiết đối với khả năng học hỏi và trí nhớ, là thành phần của chất dẫn truyền thần kinh.

A-xít Folic

quan yếu đối với sự phân chia và tăng trưởng của tế bào, hệ tạo máu và hệ tâm thần.

dù rằng sữa mẹ cất hầu hết các chất nhưng để đáp ứng đông đảo đủ những thành phần dinh dưỡng ở trên, mẹ cần bổ sung thêm sữa công thức vào khẩu phần ăn uống hàng ngày cho trẻ, đảm bảo thời kì ăn dặm khoa học, cùng mang ác cái thực phẩm phổ quát cho trẻ.

bỉm vải bền đẹp Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

yếm ăn em bé Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn:

Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668
Wed site : http://tavaikuties.com/